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  Dr. Nandadeva Wijesekera
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Buddhism for Today and Tomorrow

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                ͧ¤ì¢Í§ÍÃÔÂÁÃä·Õè¨Ñ´à¢éÒã¹ÈÕŤ×Í :

ÊÑÁÁÒÇÒ¨Ò    à¨Ã¨ÒªÍº  (Right Speech)  ¤×ÍàÇ鹨ҡǨշب¨ÃÔµ  4  ÍÂèÒ§  ¤×Í  àÇ鹨ҡ¡Òþٴà·ç¨¾Ù´¤ÓËÂÒº  ¾Ù´ÊèÍàÊÕ´  áÅоٴà¾éÍà¨éÍàËÅÇäËÅ

ÊÑÁÁÒ¡ÑÁÁѹµÐ ¡ÒçҹªÍº  (Right Action)  ¤×ÍàÇ鹨ҡ¡Ò·ب¨ÃÔµ  3  ÍÂèÒ§  ¤×Í  àÇ鹨ҡ¡ÒæèÒ  ¡ÒÃÅÑ¡·ÃѾÂì  ¡ÒûÃоĵԼԴ㹡ÒÁ  áÅСÒô×èÁ¡Ô¹ËÃ×ÍàʾÂì¢Í§ÁÖ¹àÁÒ

ÊÑÁÁÒÍÒªÕÇÐ àÅÕ駪վªÍº  (Right Livelihood)  ¤×ÍàÇ鹨ҡÒÃàÅÕ駪ÕÇÔµ¼Ô´¡®ËÁÒ  áÅмԴÈÕŸÃÃÁ

ͧ¤ì¢Í§ÍÃÔÂÁÃä·Õè¨Ñ´à»ç¹ÊÁÒ¸Ô¤×Í :

ÊÑÁÁÒÇÒÂÒÁ ¤ÇÒÁà¾ÕÂêͺ  (Right Effort)  ¤×Í  à¾ÕÂÃÃÐÇѧäÁèãËéºÒ»à¡Ô´¢Öé¹ã¹Êѹ´Ò¹ , à¾ÕÂÃÅкһ·Õèà¡Ô´¢Öé¹áÅéÇ  à¾ÕÂÃãË顨ÈÅà¡Ô´¢Öé¹ã¹Êѹ´Ò¹  áÅÐà¾ÕÂÃÃÑ¡ÉÒ¡ØÈÅ·Õèà¡Ô´¢Öé¹áÅéÇäÁèãËéàÊ×èÍÁ

ÊÑÁÁÒÊµÔ µÑé§ÊµÔªÍº  (Right Mindfulness)  ¤×Í  ÃÐÅÖ¡ã¹ÊµÔ»Ñ¯°Ò¹ 4 ¤×Í µÑé§ÊµÔ¾Ô¨ÒóҡÒ µÑé§ÊµÔ¾Ô¨ÒóÒàÇ·¹Ò  µÑé§ÊµÔ¾Ô¨ÒóҨԵ  áÅеÑé§ÊµÔ¾Ô¨ÒóҸÃÃÁ

ÊÑÁÁÒÊÁÒ¸Ô µÑé§ã¨ÁÑ蹪ͺ  (Right Concentration)  ¤×Í  à¨ÃÔ­¬Ò¹ 4  ¤×Í  »°Á¬Ò¹  ·ØµÔ¬Ò¹  µµÔ¬ҹ  áÅШµØµ¶¬Ò¹

ͧ¤ì¢Í§ÍÃÔÂÁÃä·Õè¨Ñ´à»ç¹»Ñ­­Ò¤×Í :

ÊÑÁÁÒ·Ô¯°Ô ¤ÇÒÁàË繪ͺ  (Right View)  ¤×Í  àËç¹ÍÃÔÂÊѨ 4  ¤×Í  àËç¹·Ø¡¢ì  ÊÁØË·Ñ  ¹Ôâø  ÁÃä

ÊÑÁÁÒÊѧ¡Ñ»»Ð ´ÓÃԪͺ  (Right Thought)  ¤×Í  ´ÓÃÔ¨ÐÍÍ¡¨Ò¡¡ÒÁ  ´ÓÃÔÍѹäÁè¾ÂÒºÒ·  áÅдÓÃÔã¹ÍѹäÁèàºÕ´àºÕ¹

ÍÃÔÂÁÃäÁÕͧ¤ìá»´¹Õé à»ç¹·Ò§Íѹ»ÃÐàÊÃÔ°·Õèͧ¤ìÊÁà´ç¨¾ÃÐÊÑÁÁÒÊÑÁ¾Ø·¸à¨éҷçÇÒ§äÇé  ÊÓËÃѺ¼Ùé´Óà¹Ô¹µÒÁä´éà»ç¹ÍÃÔºؤ¤Å  áÅкÑé¹»ÅÒ¢ͧàÊé¹·Ò§ÊÒ¹Õé  ¤×;ÃйԾ¾Ò¹·ÕèªÒǾط¸»ÃÒö¹Ò  áµè âšջضت¹  ÂѧÁͧäÁèàËç¹ÇèҨл¯ÔºÑµÔµÒÁä´éÍÂèÒ§äà à¢ÒÃÙéáµèà¾Õ§ÇèÒÍÃÔÂÁÃäÁÕͧ¤ìá»´ÂÒ¡à¡Ô¹ä»·Õè¨Ð»¯ÔºÑµÔµÒÁ  ·Óä´éÍÂèÒ§à´ÕÂǤ×Í  à¾ÅÔ´à¾ÅÔ¹¡Ñº¤ÇÒÁʹءʹҹ¢Í§âÅ¡  ·Õè¤ÅØ¡à¤ÅéÒ´éǤÇÒÁ·Ø¡¢ìä»ÇѹæË¹Öè§  â´Â¤Ô´ÇèÒËÅѧµÒÂáÅéÇÍÐäèÐà¡Ô´Áѹ¡çµéͧà¡Ô´  äÁèÁÕã¤ÃÃÙé  äÁèÁÕã¤ÃºÍ¡ä´é  à¢ÒÃÙé´éÇÂÇèÒÁ¹ØÉÂìà»ç¹ÊѵÇìÊѧ¤Á  à»ç¹ÊѵÇìÁÕà˵ؼŠ ÍÂÙèà˹×ÍÊѵÇìÍ×è¹·Ø¡»ÃÐàÀ·  áÅÐà»ç¹ÊѵÇì»ÃÐàÀ·à´ÕÂÇ·Õèãªé¤ÇÒÁÃÙé  àÍÒª¹ÐÊÔè§áÇ´ÅéÍÁä´é·Ñé§ã¹áÅй͡ÍÇ¡ÒÈ  áµèã¹Êѧ¤ÁÁ¹ØÉÂìà¢ÒäÁèÊÒÁÒöÍÂÙ褹à´ÕÂÇä´é  Á¹ØÉÂì¨ÐµéͧÍÂÙè¡Ñº¤Ãͺ¤ÃÑÇËÃ×͡Ѻà¾×è͹Á¹ØÉÂì´éÇ¡ѹ  à¢ÒäÁèÃÙéÇèÒÊѧ¤ÁÁ¹ØÉÂì¨ÐäÁèÊÒÁÒö´ÓçÍÂÙèä´éÍÂèÒ§»¡µÔÊØ¢  ¶éÒ·Ø¡¤¹ã¹Êѧ¤ÁÁÕªÕÇÔµÍÂÙè´éǤÇÒÁËÇÒ´ÃÐáǧ«Ö觡ѹáÅСѹ

                à¾ÃÒЩйÑé¹  »ÃÐÁÇÅÈÕŸÃÃÁ (code of morality) ¨Ö§à»ç¹ÊÔ觨Óà»ç¹ÊÓËÃѺÁ¹ØÉÂìã¹Íѹ·Õè¨Ð´ÓçªÕÇÔµÍÂèҧʧºÊØ¢ã¹Êѧ¤Á¢Í§à¢Ò  »Ñ¨¨ØºÑ¹¤Ø³¸ÃÃÁ·Õè´ÓçÍÂÙèÊÙ§·ÕèÊØ´ã¹¨Ôµã¨¢Í§Á¹ØÉÂìáÅÐÍÒ¨ÍÂÙè㹨Ե㨢ͧÊѵÇì·Ø¡ª¹Ô´´éÇ  ¡ç¤×Í¡¯à¡³±ì·Ò§ÈÕŸÃÃÁ  ·ÕèÈÒÊ´ÒáËè§ÈÒʹҵèÒ§æä´éÊ͹äÇé  áµèàÇÅÒ¹ÕéÊÔè§·Õè¹Í¡à˹×ͨҡ·Õèà¤Âà»ç¹ÁÒáµè¡è͹¡ç¤×Í  âÅ¡¡ÓÅѧµ¡ÍÂÙèã¹ÍѹµÃÒ  ·Õè¡ÓÅѧ༪ԭ˹éÒ»ÃЪҡÃàÁ×ͧ·Õèà¨ÃÔ­¡éÒÇ˹éÒ·Ò§´éÒ¹Çѵ¶Ø  ¤×Í¡ÓÅѧËÇÒ´¼ÇÒÀÑÂʧ¤ÃÒÁ  ÀѨҡ¡ÒáÒ÷ÓÅÒÂÅéÒ§ÃÐËÇèÒ§àª×éͪҵԠ ÀѨҡ¤ÇÒÁäÁèàÊÁÍÀÒ¤áÅÐÀѨҡ¤ÇÒÁÂÒ¡¨¹ »Ñ­ËÒàËÅèÒ¹Õéà¡ÕèÂǾѹ¡Ñ¹ÁÒ¡¨¹ÁͧäÁèàËç¹ÇèÒ¨Ð᡻ѭËÒ˹Öè§ÍÍ¡¨Ò¡ÍÕ¡»Ñ­ËÒ˹Öè§ä´éÍÂèÒ§äà »ÃЪҪ¹¾Ù´¶Ö§ÊѹµÔÀÒ¾áµè¾Ç¡à¢ÒäÁ軯Ôàʸ¡ÒÃä»·Óʧ¤ÃÒÁ áÅлÃÐËѵ»ÃÐËÒêÕÇÔµ½èÒµç¡Ñ¹¢éÒÁ  «Öè§à»ç¹¡ÒýèÒ½×¹ÈÕÅ¢éÍ 1 ã¹ÈÕÅ 5 ¢Í§¾Ãоط¸ÈÒʹҠ ¤×Í¡Òç´àÇ鹨ҡ¡ÒæèÒ  ËÃ×Í·ÓªÕÇÔµãË鵡Åèǧ仠 ªÕÇÔµà»ç¹¢Í§¢ÇÑ­·ÕèÁÕ¤èÒ·ÕèÊØ´·Õè¸ÃÃÁªÒµÔÁͺãËé  ´Ùá·º¨ÐäÁèÁÕ¤ÇÒÁᵡµèÒ§¡Ñ¹ÃÐËÇèÒ§Á¹ØÉÂì¡ÑºÊѵÇì ã¹á§è¢Í§¤ÇÒÁÃÑ¡áÅÐËǧá˹ªÕÇÔµ  ´Ñ§¹Ñ鹨֧¶×ÍÇèÒà»ç¹¡ÒÃËÅÍ¡ Åǧ·Õ褹·Ñé§ËÅÒ¾ٴ¶Ö§ÊѹµÔÀÒ¾  â´ÂäÁè¾Ù´¶Ö§¡Òç´àÇ鹡ÒæèÒËÃ×Í¡Ò÷ÓÅÒªÕÇÔµ  áÅзÓäÁÊѵÇìÁÕªÕÇÔµ·Ñ駻ǧ¨Ö§¶Ù¡¡Õ´¡Ñ¹äÁèãËéä´éÃѺ¼Å¢Í§¤ÓÊ͹àÃ×èͧÊѹµÔÀÒ¾  à¾×èÍ»éͧ¡Ñ¹¨Ò¡¡Òö١àºÕ´àºÕ¹ªÕÇÔµ¢Í§¾Ç¡à¢Ò  ËÃ×Íà»ç¹à¾ÃÒÐÇèÒÁ¹ØÉÂìà»ç¹ÊѵÇìªÑé¹ÊÙ§  áÅÐÊѵÇìÍ×è¹à»ç¹ÊѵÇìªÑé¹µèÓ  ËÃ×Íà»ç¹à¾ÃÒÐÁ¹ØÉÂìäÁèÊÒÁÒö´ÓçªÕÇÔµÍÂÙèä´é  ¶éÒà¢ÒµéͧÍÒÈÑÂà¾Õ§¢éÒÇËÃ×Í¢¹Á»Ñ§ÍÂèÒ§à´ÕÂÇ  â´ÂäÁèÁÕà¹×éÍÊѵÇì  ËÃ×Íà¾ÃÒÐÇèÒÁ¹ØÉÂìµéͧãªé¤ÇÒÁ¾Ò¡à¾ÕÂúҡºÑè¹à¾×èͤÇÒÁà¨ÃÔ­§Í¡§ÒÁµèÍä»  â´ÂäÁèµéͧÁÕÊѵÇìÍ×è¹à»ç¹à¾×è͹ÃèÇÁâÅ¡ËÃ×ÍÃèÇÁºéÒ¹àÃ×͹  ã¹á§è¢Í§¨Ôµã¨  »Ñ­ËÒàªè¹à´ÕÂǡѹ¡Ñº·Õè¡ÅèÒÇÁÒ  ¡çà»ç¹¼ÅÁÒ¨Ò¡¨Ôµã¨¢Í§¼Ùé¹ÓÃѰ·Õè¡ÓÅѧ¾ÂÒÂÒÁ¡Ó¨Ñ´¼Ùé¹Ó·ÕèÍè͹áÍ¡ÇèÒ  ËÃ×ͼÙéá¢ç§áç¡ÇèÒ  ¡ÓÅѧ¡Ó¨Ñ´¼Ùé·ÕèÍè͹áÍ¡ÇèÒ  Áѹà»ç¹¡®¢Í§¤ÇÒÁ»èÒà¶×è͹  ËÃ×Í¡®à¾×èͤÇÒÁÍÂÙèÃÍ´¢Í§¼Ùé·Õèá¢ç§áç·ÕèÊØ´ã¹´éÒ¹ÃèÒ§¡Ò  ´éÒ¹¾Åѧ·Ò§à¤ÁÕ  áÅР  ªÕÇÀÒ¾  áµè»ÃÒȨҡ¤Ø³¸ÃÃÁ

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                ÊÔè§·Õè¾ÃÐͧ¤ì»ÃÒö¹ÒÍÂèÒ§á·é¨ÃÔ§¡ç¤×ÍÍÂÒ¡ãËéÊѵÇìÁÕªÕÇÔµ·Ø¡ª¹Ô´ÁÕ¤ÇÒÁÊØ¢ Á¹ØÉÂìà»ç¹ÊѵÇìâÅ¡»ÃÐàÀ·Ë¹Öè§·Õè¶Ö§àÇÅÒáÅéÇ·Õè¨Ðä´éà»ÅÕè¹à»ç¹ÊѵÇìÈÕŸÃÃÁ ÁÕ¤ÇÒÁʹã¨ã¹à¾×è͹ÊѵÇì·ÕèÁÕªÕÇÔµ´éÇ¡ѹ  ¨Ôµã¨¢Í§à¢Ò¡ÓÅѧà¨ÃÔ­§Í¡§ÒÁ ÊѧࡵàËç¹ä´é¨Ò¡¡Ò÷Õè·Ø¡ªÒµÔ¡ÓÅѧ¾Ù´¶Ö§ÊѹµÔÀÒ¾ áÅÐÁ¹ØÉÂìáµèÅФ¹¡ç»ÃÒö¹ÒÊѹµÔÊØ¢ÊÓËÃѺµÑÇàͧ´éÇÂËÑÇ㨠»Ñ­ËÒÍÂÙè·ÕèÇèÒ¤¹Í×è¹æ ÃͺµÑÇà¢Ò·ÕèÍÂÙèã¡ÅéËÃ×Íä¡Åà»ç¹ÍÂèÒ§äà ¼Ùé¹Ó»ÃÐà·È·Ñé§ËÅÒµèÒ§¡Ùè¡éͧÃéͧàÃÕ¡ÊѹµÔÀÒ¾µÒÁ¹âºÒ·Õèà¢ÒÇÒ´äÇé áµè¶éÒäÁèÁÕ¡ÒûÅÙ¡½Ñ§¤Ø³¸ÃÃÁ´Ñ§¡ÅèÒÇ¢Öé¹ã¹¨Ôµã¨¢Í§áµèÅФ¹ã¹Êѧ¤Á ¡ç¨ÐäÁèÁպؤ¤Åã´ ËÃ×ͪҵÔã´ËÇѧ·Õè¨Ð¾º¡ÑºÊѹµÔÀҾ㹪ØÁª¹¢Í§à¢Òä´é äÁèÇèÒ¨Ðà»ç¹ÀÒÂã¹ÃÑéǺéÒ¹µÑÇàͧËÃ×͹͡ºéÒ¹ ¹Ñºà»ç¹ÊÑ­­Ò³áË觤ÇÒÁÊØ¢ã¨ ·Õè¨Ðä´éàË繤س¤èÒáË觤ÇÒÁà¢éÒ㨹Õé  à¨ÃÔ­§Í¡§ÒÁ¢Öé¹ã¹¨Ôµã¨¢Í§»ÃЪҪ¹  ¼Ùé·Õèä´éà¤ÂµèÍÊÙé¡ÑºÊ§¤ÃÒÁ¹Í§àÅ×Í´ ·ÕèâË´ÃéÒ·ÕèÊØ´ÁÒáÅéÇ áÅЪҵԵèÒ§æ ·Õèä´éÃѺÍÒÇØ¸ÃéÒÂáç ·ÕèÁÕÍÓ¹Ò¨·ÓÅÒÂÅéÒ§ËÁÙ誹ÍÂèÒ§ÃØ¹áç·ÕèÊØ´ àÁ×èÍà¡Ô´¤ÇÒÁà¢éÒ㨴ѧ¹ÕéáÅéÇ ¤Ø³¸ÃÃÁÍ×è¹æ ÍÂèÒ§àªè¹àÁµµÒ (loving kindness)  ¡ÃØ³Ò (compassion) ÁØ·ÔµÒ (joy in happiness of others) ÍØàº¡¢Ò (a mind full of equanimity) ¡ç¨Ðà¨ÃÔ­§Í¡§ÒÁ¢Öé¹´éÇ Á¹ØÉÂì¡ç¨Ðä´éª×èÍÇèÒà»ç¹¾ÃËÁ¼ÙéÂÔè§ãË­è ÁÕÊѹµÔÊØ¢ áÅÐÁÕÊѹµÔÀÒ¾á·é¨ÃÔ§ ¡çµèÍàÁ×èÍÁ¹ØÉÂìä´é»ÅÙ¡½Ñ§ ¤Ø³¸ÃÃÁ·Ñé§ËÅÒÂàËÅèÒ¹Õé  áÅÐä´é»¯ÔºÑµÔ¤Ø³¸ÃÃÁàËÅèÒ¹ÕéÍÂèÒ§ºÃÔºÙóìáÅéÇ Á¹ØÉÂì¡ç¨Ðä´éª×èÍÇèÒä´éÃÙé¨Ñ¡¤ÇÒÁÊØ¢·Ò§ã¨·Õèá·é¨ÃÔ§·Ñé§ã¹âÅ¡¹ÕéáÅÐâš˹éÒàÊÕ·Õ

                ÍÒ¨ÁÕ¼Ùé¶ÒÁ¤Ó¶ÒÁÇèÒ àÃÒ¨ÐÁÒÁÑÇà»ç¹·Ø¡¢ìà´×Í´Ãé͹ÍÂÙè·ÓäÁ ã¹àÁ×èͤ¹àÃҨеéͧ¨ºªÕÇÔµ àÁ×èÍÃèÒ§¡Ò¢ͧàÃҨеéͧᵡÊÅÒµÒ¨ҡâÅ¡¹Õéä» ËÃ×ͨоٴÊÑé¹ æ ÇèÒ àÃÒ¨ÐÁÑÇÁÒ¤Ô´¶Ö§¤ÇÒÁ·Ø¡¢ìÍÂÙè·ÓäÁ  µÒÂáÅéÇ¡çä»ÍÂÙèã¹âš˹éÒ  áÅéÇâš˹éÒà»ç¹ÍÂèÒ§äà  ·Ø¡¤¹¤§µÍºä´éÇèÒÍÒ¨µ¡¹Ã¡ä»ÍÂÙè  ã¹ÍàÇ¨Õ ËÃ×ÍäÁè¡ç¢Öé¹ÊÇÃäì ä»ÍÂÙ躹ÇÔÁÒ¹ªÑ鹿éÒ áµèã¹¾Ãоط¸ÈÒʹҤӵͺÁÔä´éÊÔé¹ÊØ´à¾Õ§á¤è¹Ñé¹ à¾ÃÒФ¹àÃÒäÁèä´éÊÔé¹À¾ÊÔ鹪ҵԷÕè¡ÒõÒ áµè¨Ðµéͧä»à¡Ô´ÍÕ¡µÃÒºà·èÒ·Õèà¢ÒÂѧäÁèºÃÃÅØ¾ÃйԾ¾Ò¹ Íѹà»ç¹ÊÀÒ¾¢Í§ªÕÇÔµÊÁºÙóì à»ç¹ÊÀÒ¾·Õè¨ÔµËÅØ´¾é¹ ¨Ò¡¡ÔàÅʤ×ÍÃҤРâ·ÊÐ áÅÐâÁËÐ ¨Ôµã¨ºÃÔÊØ·¸ÔìÊÐÍÒ´»ÃÒȨҡ·Ø¡¢ì à»ç¹ºÃÁÊØ¢ªÑèǹÔÃѹµì

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